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冬春交替如何有效避免感冒侵扰 感冒的治疗偏方

作者:曲靖市宁江木业有限公司 来源:www.ynnjmy.com 发布时间:2019-02-25 19:30:19

冬春交替如何有效避免感冒侵扰 感冒的治疗偏方

冬去春来,万物都在等待复苏的最佳时机,包括我们并不欢迎的换季疾病,感冒便是其中之一。

春节刚过,气候有所回暖,时升时落的温度让人措手不及,感冒的人变得越来越多。季节交替时医院感冒患者明显增多是年年都有的现象。

到底是什么引发了感冒?

今年冬季感冒患者较往年同期在数量上有一定增加,原因可以分为内因和外因。

2016-2017年冬季较往年相对暖和,但气温浮动较大,加之气候干燥,空气流通不畅,为感冒发病创造了适宜的外部条件。另一方面,尤其是在春节前后,合家欢聚,人们在饮食上多肥甘厚腻、辛辣刺激食物,容易导致内热产生。再加上过节期间人们或是熬夜应酬或是宅在家中补觉,身体从平时相对规律的工作状态一下子进入或过劳或过闲的“劳逸失调”状态,而过劳、过逸都会打乱身体作息常态,造成抵抗力下降,甚至出现“节后综合征”,这样的人更容易着凉,从而引起伤风感冒,这也就是老百姓口中常说的“寒包火”。

对于年轻人甚至孩子来说:体内有热是根本,再加受凉是诱因。对于老年人来说:感冒是因为基础病多,体质弱,造成抵抗力下降再加上着凉。

怎么做可以摆脱感冒?

很多人来医院治疗感冒,症状一没就认为针不用打了,药不需吃了,感冒已经好了,继续“吃香喝辣”。隔几天,咽疼咳嗽,肯定又要回到刚到医院就医的样子。这样做是忽视了感冒的三个阶段。

感冒的病程可分早期、中期、恢复期。感冒早期,各种症状相对明显,包括发烧、咽喉肿痛、鼻塞等;感冒中期,发烧症状有所缓解或基本消退,会出现热退咳存或热降咳存,此阶段主要为咳嗽,或干咳,或有痰,常常伴有嗓子痒不舒服,这个阶段现在逐渐被认识,被称为“感冒后咳嗽”;到了恢复期,感冒各种症状逐渐消退,但是还会有余热未清,口干等症状,此时如灶膛火星还需要“除热务尽”,尤其不能肥甘厚味助长内热,导致感冒治疗不彻底或反复发作,这就是医圣张仲景提出“损谷则愈”的道理。

曾有好多小朋友因为发烧来诊,常常用完中药一两副烧退,但过几天又反复发烧,细问家长得知:因长期有病,都说是免疫力低、抵抗力弱,故经常让孩子吃肉、补品。遂严格交代,嘱其少吃肉,晚饭不能过饱,调理一月,烧未再起。这个理念在《红楼梦》中也曾提及贾府中的秘法:无论上下,只略有些伤风咳嗽,总以净饿为主,次则服药调养。

感冒一般都要经历这三个阶段,而这三个阶段的持续时间处理得当时是几天,稍不注意就有可能绵延更长时间,这也就是很多感冒患者通过治疗,在大部分感冒症状逐渐消失只剩下咳嗽时,就认为感冒已经好了不用再治了,会导致咳嗽迁延不愈。

曾接诊一个患者,咳嗽反复发作四年余,追问病史:因为四年前的某次感冒遗留下来,抓住这个病史诊断为“感冒后咳嗽”,针对用中药一周痊愈。有些常年咳嗽,甚至还会怀疑自己是否得了更严重的疾病,而这往往是因为不重视感冒整个病程而使咳嗽反复。这种反复,可能持续几天,几个月甚至反复发作几年。很多朋友误认为咳嗽只是感冒的“后遗症”,实际上说明您当初的感冒刚进入“第二阶段”,还需要用药治疗。我们的经验对于此类咳嗽用中药往往三到五付有效。很多儿童和老年人会出现看似不明缘由的长期咳嗽,有些就是因为忽略了感冒三个阶段,没有走完感冒三个阶段,也就是感冒没能好利索就匆匆停药导致。所以要正确认识感冒的三个阶段,认真对待不可掉以轻心。

除了正确认识感冒发病全过程分阶段区别用药,在感冒前期我们还可以自行选一些小药材,加速感冒病程变换,快速有效治愈感冒。

针对风寒感冒,感冒前期可以以香菜、葱白或生姜煮水服用,达到解表散寒的作用。针对风热类型的感冒,可以选用板蓝根或直接服用双黄连、感冒退热颗粒等中成药。

上工治未病,比起亡羊补牢,我们更要注意未雨绸缪,《黄帝内经》语“正气存内,邪不可干”,这是强调要增强自身的抵抗力,凝聚正气,邪难侵正,自然能抵御疾病的侵袭,作息规律,劳逸结合,饮食有节,少食辛辣,适当运动,都可以提高防御感冒等疾病的能力,同时,在感冒盛行的季节,注意个人防护,避免到人多空气不流通或是流行感冒频发的地区,做到“虚邪贼风,避之有时”,最大程度降低感冒风险,保护自己。

治疗风寒感冒的偏方有哪些?

治风寒感冒民间偏方一

人参+苏叶+葛根+前胡+半夏+茯苓+陈皮+甘草+桔梗+枳壳+木香+生姜+大枣,用水煎服,主治感冒、咳嗽、痰多。

治风寒感冒民间偏方二

糯米+生姜+葱白+食醋,煮粥,主治感冒、全身疼、怕寒。

治风寒感冒民间偏方三

板兰根+银花+连翘+荆芥+甘草+桔梗+杏仁+锦灯笼+山豆,加水煎服,主治风热感冒、咽喉疼痛。

治风寒感冒民间偏方四

鸡蛋+冰糖,开水冲服,主治风寒感冒、发冷、咳嗽。

治风寒感冒民间偏方五

白萝卜,榨汁滴入鼻中,主治感冒头痛。

治风寒感冒民间偏方六

西瓜+番茄,榨汁,主治夏季感冒、食欲不振。

治风寒感冒民间偏方七

绿豆+绿茶+冰糖,开水冲服,主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。

治风寒感冒民间偏方八

干白菜根+红特+姜,开水冲服,主治风寒感冒。

治风寒感冒民间偏方九

鱼腥草+蜂蜜,榨汁,主治感冒、发烧、咳嗽、咽喉疼痛。

另外,很多人认为轻微感冒不用吃药,扛扛就过去了,这种想法并不值得提倡,每个人的体质不同,抵抗力不同,同样面对感冒,身体强壮者也许稍加注意,感冒病程就能很快结束,身体痊愈快,而一些抵抗力不强正气不足,尤其是小孩和老人,不及早治疗,可能会加重病情,延长病程,甚至会危及生命,所以,一旦感冒还请及早到正规医疗机构就医治疗。

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